創辦人的話
觀察實證
解構現象
接納當下
等待未來
解構現象
接納當下
等待未來
「醫療心空間」最早成立於2020年,當時我和幾位同儕剛剛取得專科醫師與次專科醫師執照,有感於過去幾年執業與照顧經驗中,發現社會、大眾對於精神科(又稱之為身心科或心身科)、成癮防治科、心理治療存在著許多種誤解、錯覺或是神化。於是我們決定發起一個實證醫學平台,彙整我們平日所唸的最新醫學論文、臨床醫學知識與心理治療經驗,傳播心身領域相關知識,致力於公眾心身健康教育。
身為精神科醫師,我們面對與會談的對象,是許多心身受困於環境、經濟、家庭、工作、交通與生活等各種壓力的獨立個體。雖然現代網路社會是一個人際網絡綿密的社會,但遭遇壓力的每個人,其肩膀上的壓力都是獨自承擔。精神科醫師多年來一直努力透過藥物與心理治療技術在幫助與支持每個來訪者努力生活,甚至是生存。雖然因為時間有限、現實限制,現代人很難在生活中做出大幅度的生活調整與改變,但任何微小的改變都有意義,可以聚沙成塔。然而,改變要有方向性,有先備知識可以減少很多迷惘或者試誤。醫療心空間成立的目的,就在於提供這些先備知識,幫助民眾篩選掉網路農場過多的雜訊。
在醫療心空間,我們提供的知識和大部份心理衛教取向的網站或媒體不同,我們努力讓我們提供的所有文章從精神醫學的本行──腦科學──角度出發,觀察與核對每個人平日遭遇的心身問題或情緒障礙。同時,我們也不希望成為純粹的醫學知識傳播網站,除了與臨床實務差異太大,我們也經常觀察到許多民眾對於純粹的醫學知識有著根本性的錯誤理解。我們希望將夠軟化精神醫學的知識,讓民眾更容易理解自身的狀態、更容易找尋到適合自己的調整方式、更容易尋找到適合自己的精神科醫師或心理治療師。
對我們醫師來說,心身療育其實並不容易;但對於心身備受煎熬的人,心身療癒更難。治療心身症,需要橫跨頭腦、心理、生理與環境各種領域做個人化的整理分析與建議,藥物很重要但還不是全部。在未來20年內,精神科將結合創意、自然、科技與數位技術,展現更多不同面向的治療模式。在這條路上,醫療心空間會一直存在。
身為精神科醫師,我們面對與會談的對象,是許多心身受困於環境、經濟、家庭、工作、交通與生活等各種壓力的獨立個體。雖然現代網路社會是一個人際網絡綿密的社會,但遭遇壓力的每個人,其肩膀上的壓力都是獨自承擔。精神科醫師多年來一直努力透過藥物與心理治療技術在幫助與支持每個來訪者努力生活,甚至是生存。雖然因為時間有限、現實限制,現代人很難在生活中做出大幅度的生活調整與改變,但任何微小的改變都有意義,可以聚沙成塔。然而,改變要有方向性,有先備知識可以減少很多迷惘或者試誤。醫療心空間成立的目的,就在於提供這些先備知識,幫助民眾篩選掉網路農場過多的雜訊。
在醫療心空間,我們提供的知識和大部份心理衛教取向的網站或媒體不同,我們努力讓我們提供的所有文章從精神醫學的本行──腦科學──角度出發,觀察與核對每個人平日遭遇的心身問題或情緒障礙。同時,我們也不希望成為純粹的醫學知識傳播網站,除了與臨床實務差異太大,我們也經常觀察到許多民眾對於純粹的醫學知識有著根本性的錯誤理解。我們希望將夠軟化精神醫學的知識,讓民眾更容易理解自身的狀態、更容易找尋到適合自己的調整方式、更容易尋找到適合自己的精神科醫師或心理治療師。
對我們醫師來說,心身療育其實並不容易;但對於心身備受煎熬的人,心身療癒更難。治療心身症,需要橫跨頭腦、心理、生理與環境各種領域做個人化的整理分析與建議,藥物很重要但還不是全部。在未來20年內,精神科將結合創意、自然、科技與數位技術,展現更多不同面向的治療模式。在這條路上,醫療心空間會一直存在。
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